灰干さんま「さんまや」の独り言

　　血圧計買ってきました。
　　手首につけるやつです、簡単で良いですよ。
　　店頭で計ったら、上が160もありびっくり。
　　普段は１００前後と低い方なのに、
　　少し風邪気味が影響しているのか？

　　購入後、自宅で再度測定。
　　120-70とまずまずか。安心！

皆さん、ご自分の健康チェックしてますか？

一週間に８食の青魚
さんまやは最低さんまで５食。

３月の健康診断では全く指摘項目なし、さんまの効果？ですかね。

現在、和歌山県の「わいわい市場」では、
お中元送料無料キャンペーン実施中です。
当社のさんまも参加していますので、是非ご利用ください。
（類似業者もありますので中井水産（さんまやの会社名）を
間違わないようよろしく）

灰干さんま直売店「さんまや」でした。