2006年06月24日

一週間に8食

一週間に8食  一週間で8食。

こんなに脂いっぱいのさんま、灰干さんまです。
一度食べてみてください、さんまの認識が変わりますよ。


一週間に8食以上、青魚を食べると心筋梗塞だったかな
病気になる割合が3割ほど減るとのこと。

さんま、さば、あじ、いわし等
どしどし食べてください。

栄養満点のさんま特に「灰干さんま」は格別だ!


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Posted by さんまや at 23:22│Comments(0)さんまや
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