2007年02月28日
ストレス解消法
ストレス解消に持って来いの本です。
近藤勝重著 「しあわせの一日一笑」
月曜日から金曜日まで、朝6時~7時40分
「はやみみラジオ 水野晶子」
毎朝、一人(おばちゃん達の来る前)でさんまを開きながら
聞いている。
今日の近藤さんの「しあわせの雑学」
風邪は万病の元、ストレスも同じ。
ストレス解消法は、
違うことをする、体を動かす(ストレッチ・スポーツ)、笑うこと
と言われていた。
まあ他にもいろいろあろうが、笑うことはとってもいいと思う。
泣くこと(涙を流すだけでも)も良いそうだ。
そこでこの本が出てくる。
ニコニコするのも良し、噴出したり大声で笑ったりも良し。
ストレス解消に持って来いの本です。
桂かい枝は、得したこと、もうけもん(ラッキー)だったこと
を考えると、良いようなことを言ってたかな。
そしたら、最高の喜びは
「生きているだけで、もうけもん」
これで全て OK!!!!